The Yoga Bar biedt verschillende yoga lessen en stijlen aan in Haacht voor volwassenen.
Wij helpen jou via onze lessen, workshops en weekend retreats om yoga te integreren in je dagelijkse leven.
We doceren dynamische en statische yogastijlen.
Ashtanga Yoga (zeer dynamisch) wordt gegeven volgens de leer van K Pattabhi Jois: de primaire serie in Mysore en Led stijl (meer info op onze website).
Hatha Yoga (Dynamische Hatha en Easy Yoga) worden volgens de Sivananda traditie gegeven: hier wordt aandacht gegeven aan verschillende yogahoudingen (asana), ademhalingstechnieken (pranayama) en begeleide liggende relaxatie.
Ook Yin Yoga (heel rustige, meditatieve yoga), Yoga Nidra (begeleide liggende relaxatie en meditatie) en Kinderyoga zitten in ons aanbod.
Sterke punten
We bieden jou een professionele en veilige begeleiding aan tijdens de lessen. Elke leraar heeft een gedegen persoonlijke beoefening en gecertificeerde opleiding.
Je kan bij ons aan verschillende stijlen deelnemen. Instappen kan op elk moment. Je hoeft geen reeks te boeken. Lukt het je de ene week op een bepaalde dag niet te komen, dan kan je gerust aansluiten bij een les op een andere dag.
Inschrijven doe je online, net als je les reserveren. Deze kan je tot 4 uur voorafgaand aan de les kosteloos annuleren.
Je kan per les betalen of een meerbeurtenkaart aanschaffen. We organiseren regelmatig workshops rond voeding, detox, relaxatie en meditatie.
Sophie Claeys
Rijmenamsesteenweg 238
3150 Haacht
0494 68 11 41
sophie@theyogabar.be